Je nage pour ma forme
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Je nage pour ma forme
Nous vous proposons de vous accompagner durant 10 semaines afin de booster votre niveau en natation. Peu importe votre niveau de nage, nous prenons en charge les adultes débutants ou confirmés
Booster votre niveau de nageRegagner confiance en vous et en l’eauAccroitre votre niveau de forme
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Conseils en ligne
Bienvenue sur notre blog dédié à la natation pour adultes !
Nous vous proposons des conseils et des ressources pour vous aider à améliorer vos compétences en natation, que vous soyez débutant ou confirmé.
🎯 Améliorer vos techniques de nage
🎯 Gagner en confiance et surmonter la peur de l’eau
🎯 Optimiser votre condition physique et votre bien-être
Rejoignez-nous et découvrez des articles, des astuces et des témoignages inspirants pour booster votre niveau en natation
Vous êtes un futur nageur ou un nageur en quête d’amélioration?
J’imagine que vous êtes un adulte, peut-être un débutant, avec une vie bien remplie, cherchant à apprendre à nager ou à perfectionner vos compétences en natation?
Vous vous demandez comment surmonter vos peurs, améliorer votre technique, ou simplement intégrer la natation dans votre routine pour bénéficier de ses effets positifs sur votre bien-être.
À ce stade, vous ne cherchez pas une solution miracle, mais vous souhaitez pouvoir perfectionner votre apprentissage de la natation vous-même ou avec le soutien d’un groupe de personnes partageant les mêmes objectifs. Cependant, vous vous posez quelques questions…
Quelle méthode d’apprentissage privilégier ? Quels exercices pratiquer ? Quel est le meilleur environnement pour apprendre à nager en tant qu’adulte ?
Parlons-en ! Rejoignez-nous en call gratuitement durant 15 minutes t afin de découvrir comment “Je nage pour ma forme” peut vous aider à atteindre vos objectifs de natation et de bien-être 
Qui sommes nous?
Romain Stas
Administrateur et coach
Je me présente, je suis Romain, l’un des fondateur de l’ASBL “Je nage pour ma forme”.
Âgé de 32 ans, je suis professeur d’éducation physique de formation et passionné de natation. Mon objectif est de rendre la natation accessible à tous, en particulier aux adultes. À travers mon site internet, je partage des conseils, des techniques et des ressources pour aider chacun à découvrir les bienfaits de la natation et à améliorer leur bien-être général.
Tristan Fedrigo
Administrateur et coach
Je me présente, je suis Tristan Fédrigo, ancien nageur de compétition et kinésithérapeute de 30 ans et l’un des fondateur de l’ASBL Je nage pour ma forme.
Passionné de natation depuis mon plus jeune âge, j’ai consacré une grande partie de ma vie à ce sport en tant que compétiteur puis en tant qu’entraîneur master. Aujourd’hui, je travaille, entre autres, pour la FFBN, la Ligue Francophone Belge de Natation, où je mets mon expertise au service des nageurs de tous niveaux. Mon objectif est de rendre la natation accessible et bénéfique pour tous, en combinant mes connaissances en kinésithérapie et en natation.
Maxime Pauly
Administrateur et coach
Je me présente, je suis Romain, l’un des fondateur de l’ASBL “Je nage pour ma forme” et psychomotricien de 33 ans.
Avec une passion profonde pour la natation et une expertise en psychomotricité, je m’efforce de créer des approches innovantes pour intégrer les bienfaits de ce sport dans le développement et le bien-être de chacun. Fort de mon expérience dans l’accompagnement psychomoteur, j’aide à améliorer la coordination, l’équilibre et la confiance en soi des nageurs de tous âges. Mon objectif est de rendre la natation non seulement accessible, mais aussi bénéfique pour la santé mentale et physique, en utilisant des techniques adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu.